2026年5月– date –

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仕事に子育てに、毎日フル回転のミドル世代。体力や回復力が少しずつ落ちてくる中で、ロードバイクを長く楽しむためには「脚力（筋力）に頼らない走り方」を身につけることが鍵になります。 実は、ロードバイクはペダルを回す脚の力だけで進む乗り物ではあ...

綺麗な舗装路から、少し荒れたアスファルトや段差、あるいは細かい起伏（うねり）のある道に入った瞬間、スッと速度が落ちて無駄に足を使ってしまった経験はありませんか？ BMXやマウンテンバイクの「パンプトラック」という競技をご存知でしょうか。彼ら...

連休明けや、ちょっとお疲れ気味の朝。子供から飛び出す「明日お休みにして」という切実なお願い。 毎日仕事と家庭の両立でバタバタな私たちミドル世代としては、心の中で「わかるよ！全部休みにしたいよね！」と激しく同意してしまいますよね（笑）。 「...

フィルター回路 今回の記事は、難しい話です。センサーのノイズを減らしたい。スピーカーの音はなるけどノイズだらけで聞き取れないなどの時に必要な知識です。電子工作の幅を広げたい場合には絶対に避けて通れないところですので、困った時に読んでみてく...

どんなところ？ このさくらであい館をスタートし、宇治川沿いを行きます。平等院の前を通って、天ヶ瀬ダムから信楽川に抜けていきます。途中、時間と体力に余裕があれば立木観音によってみるのも面白いです。信楽川は緩い登りが続くルートで何より川の透明...